Wie wählt man einen Ruderergometer aus?

1) Ich möchte ein möglichst realistisches Rudergefühl

Ziehen Sie einen Wasserrudertrainer in Betracht – der Widerstand steigt mit der Intensität des Ruderschlags und das Rudern fühlt sich „wie auf dem Wasser“ an.

• MERACH R23 – klappbarer Wasser-Ruderergometer, 12 Paddel (realistischerer Griff, gleichzeitig platzsparend)
• MERACH R17 – Wasserrudertrainer (rein „Wassererlebnis”)
• MERACH R28 – Wasser, Tragkraft bis zu 180 kg, 180° klappbar

2) Ich trainiere in meiner Wohnung und möchte einen möglichst leisen Betrieb

oft führt ein magnetischer Trainer (flüssig, leise, geeignet für regelmäßiges Training zu Hause).

• MERACH Q1S – magnetisch, Tragkraft 160 kg
• MERACH Q1S Pro – magnetisch, 16 Widerstandsstufen + App, Tragkraft 160 kg
• MERACH R15 – magnetisch, max. Widerstand 40 kg, 16 Stufen

3) Ich möchte Fortschritte machen und die Belastung feinabstimmen

Suchen Sie nach Modellen mit mehreren Widerstandsstufen (in der Regel 16) und gegebenenfalls mit App.

• MERACH R15 – 16 Stufen + max. Widerstand 40 kg (gut für die schrittweise Steigerung der Belastung)
• MERACH Q1S Pro – 16 Stufen + App (bequeme Trainingssteuerung)

4) Ich muss Platz sparen

Achten Sie auf eine klappbare Konstruktion / Klappmöglichkeit.

• MERACH R28 – 180° klappbar zur Lagerung (mit einer Hand)
• MERACH R23 – klappbarer Wassertrainer

5) Bei Ihnen wechseln sich mehrere Benutzer mit unterschiedlicher Größe und unterschiedlichem Gewicht ab.

Achten Sie vor allem auf die Tragfähigkeit und eine angemessene Reserve.

• MERACH R28 – Tragkraft bis zu 180 kg
• MERACH Q1S – Tragkraft 160 kg
• MERACH Q1S Pro – Tragkraft 160 kg

1) Widerstandstyp: Wasser vs. Magnet

Wasser: natürliches Gefühl, der Widerstand steigt mit zunehmender Kraftanwendung (hervorragend für ein „Rudererlebnis“).

Magnetisch: in der Regel leiser und leicht regulierbar, praktisch für die Wohnung.

2) Widerstandsbereich und Anzahl der Stufen

Für den normalen Heimgebrauch reicht die Grundausstattung aus, aber wenn Sie Ihre Leistung steigern möchten, werden Sie mehr Widerstandsstufen (feinere Trainingseinstellung) zu schätzen wissen.

3) Tragfähigkeit

Betrachten Sie die Tragfähigkeit als „Minimum“ – es ist besser, eine Reserve zu haben (das Gerät ist stabiler und langfristig widerstandsfähiger). In dieser Kategorie gibt es Modelle, die z. B. bis zu 160 kg und bis zu 180 kg tragen.

4) Verstaubarkeit

Wenn Sie zu Hause keinen „festen” Platz haben, ist die Zusammenklappbarkeit entscheidend. Einige Modelle sind speziell für schnelles Zusammenklappen/Umlegen konzipiert.

5) App und Trainingsfunktionen

Wenn Sie Statistiken, Ziele und Trainingseinheiten „auf dem Handy” motivieren, suchen Sie nach Varianten mit einer App und umfangreicheren Einstellungsmöglichkeiten für den Widerstand.