So wählst du die richtigen Ellbogenschützer aus
Der Ellenbogen ist eines der verletzungsanfälligsten Gelenke bei Kontaktsportarten – schon ein einziger Sturz oder ein direkter Schlag ohne Schutz kann zu einer schmerzhaften Prellung, einer Platzwunde oder einer Verletzung des Ellenbogens führen. Egal, ob Sie Kickboxen, MMA oder Boxen trainieren oder sich gerade auf Ihre erste Trainingseinheit vorbereiten – der richtige Ellbogenschoner sollte ein selbstverständlicher Bestandteil Ihrer Ausrüstung sein.
Die Ellbogenschützer in unserem Sortiment stammen ausschließlich von der Marke RDX – dem weltweit führenden Anbieter im Bereich Kampfsport. Jedes Modell bietet eine durchdachte Kombination aus Schutz, Komfort und Atmungsaktivität und eignet sich somit sowohl für Anfänger, die sich erst einmal zurechtfinden müssen, als auch für erfahrene Wettkämpfer.
WELCHE ART VON ELLENBOGENSCHUTZ SOLLTE MAN WÄHLEN?
Für das reguläre Training und den universellen Einsatz
Wenn Sie nach einem einfachen Schutz für das Training, das Boxsacktraining, Konditionstraining oder leichtere Kontaktaktivitäten suchen, ist ein Schaumstoff-Ellbogenschoner zum Überziehen eine gute Wahl. Er ist leicht, bequem und schränkt die Bewegungsfreiheit der Hand nicht ein.
Empfohlenes Produkt:
RDX Hosiery Elbow Foam Ellbogenschoner
Dieses Modell eignet sich für Sportler, die einen einfachen, aber zuverlässigen Ellbogenschutz ohne unnötiges Volumen suchen. Dank des elastischen Materials liegt er gut am Arm an und eignet sich auch für längere Trainingseinheiten.
Für Kickboxen, Sparring und Training mit mehr Körperkontakt
Für Kickboxen und Trainingseinheiten, bei denen es häufiger zu Kontakt mit dem Gegner kommt, sollten Sie ein Modell mit stärkerer Polsterung wählen. Wichtig ist, dass der Schutz nicht nur Sie schützt, sondern gleichzeitig das Verletzungsrisiko für den Gegner bei einem Kontakt mit dem Ellbogen verringert.
Geeignete Produkte:
RDX WAKO 2-in-1-Ellbogenschützer, beidseitig tragbar – Größe S
RDX WAKO 2-in-1-Ellbogenschützer, beidseitig tragbar – Größe M
RDX WAKO 2-in-1-Ellbogenschützer, beidseitig tragbar – Größe L
RDX WAKO 2-in-1-Ellbogenschützer, beidseitig tragbar – Größe XL
Dieses Modell eignet sich sowohl für Amateur-Kickboxkämpfe als auch für das reguläre Training im Fitnessstudio. Sie werden es vor allem dort zu schätzen wissen, wo Sie bei Kontakttechniken einen zuverlässigeren Schutz für Ihre Ellbogen benötigen.
Für leichten, flexiblen und kompressiven Schutz
Wenn Sie einen Schutz suchen, der leicht ist, eng anliegt und schnelle Bewegungen nicht behindert, sollten Sie sich für ein Modell aus Kompressionsschaum entscheiden. Dieses eignet sich für das Training, bei dem Beweglichkeit, Komfort und ein flaches Profil des Schutzes wichtig sind.
Geeignete Produkte:
RDX Schaumstoff-Ellbogenschoner mit OEKO-TEX® Standard 100-Zertifizierung – rot/weiß
RDX Schaumstoff-Ellbogenschoner mit OEKO-TEX® Standard 100-Zertifizierung – blau/weiß
RDX Schaumstoff-Ellbogenschoner mit OEKO-TEX® Standard 100-Zertifizierung – schwarz/rosa
Der eng anliegende Schnitt sorgt dafür, dass der Schutz an der richtigen Stelle bleibt, während die Schaumstoffpolsterung den Ellenbogen bei normalem Kontakt schützt. Dieses Modell eignet sich für Sportler, die keinen sperrigen Schutz wünschen, aber dennoch ihren Ellenbogen beim Training schützen möchten.
Schneller Vergleich – welches Modell passt zu Ihnen?
Ich trainiere regelmäßig und suche zuverlässigen Schutz für Sparring und Boxsäcke ⟶ RDX HYP-EBB (Hosiery Elbow Foam)
Ich möchte unter dem Dach der WAKO an Kickbox-Wettkämpfen teilnehmen oder nach Wettkampfstandards trainieren ⟶ RDX WAKO 2-in-1, beidseitig verwendbar
Ich möchte einen möglichst leichten Schutz mit viel Bewegungsfreiheit ⟶ RDX Schaumstoff-Ellbogenschoner
Pflege von Ellbogenschützern
✔ Lassen Sie den Schutz nach jedem Training gut auslüften und trocknen – bewahren Sie ihn niemals feucht in der Sporttasche auf.
✔ Reinigen Sie den Protektor stets gemäß den Anweisungen des Herstellers. Einige Modelle sind maschinenwaschbar, bei anderen empfehlen wir eine schonende Handwäsche.
✔ Verwenden Sie keine aggressiven Reinigungsmittel – diese können die Elastizität des Materials beeinträchtigen.
✔ Vermeiden Sie unnötiges Verbiegen der Schaumstoffpolsterung und lagern Sie den Protektor nicht unter Druck, damit der Schaumstoff seine Form behält.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Muss ich als Kickbox-Anfänger Ellbogenschützer tragen?
Das hängt von der Art des Trainings und den Empfehlungen des Trainers ab. Beim normalen Techniktraining sind Ellbogenschützer nicht immer notwendig, bei kontaktintensiverem Training oder beim Sparring können sie jedoch nützlich sein. Sie tragen dazu bei, Sie und Ihren Trainingspartner vor unbeabsichtigtem Kontakt mit dem Ellbogen zu schützen.
Kann ich denselben Schutz sowohl für das Boxen als auch für das Kickboxen verwenden?
Für das Training ja – Ellbogenschützer wie der RDX HYP-EBB sind für den universellen Einsatz in Kampfsportarten konzipiert. Für Wettkampf-Kickboxen unter WAKO-Regeln ist jedoch ein zertifiziertes Modell (WAKO 2in1) erforderlich.
Sind die Ellbogenschützer auch für Frauen geeignet?
Ja. Alle Modelle sind in den Größen S–XL erhältlich und eignen sich sowohl für Männer als auch für Frauen. Frauen mit schmaleren Armen wählen in der Regel S oder M.
Muss ich Ellbogenschützer auch beim Training am Boxsack tragen?
Beim normalen Training am Boxsack sind Ellbogenschützer nicht so häufig erforderlich wie beim Sparring. Wenn Sie jedoch Ellbogenschläge trainieren, zum Beispiel Techniken aus dem Muay Thai, können sie sinnvoll sein. Sie helfen, den Ellbogen und die Haut vor Abschürfungen durch den Kontakt mit der Oberfläche des Boxsacks zu schützen.
Wie lange halten die Schützer?
Bei regelmäßigem Training (3–5 Mal pro Woche) sollten Sie damit rechnen, sie etwa alle 1–2 Jahre auszutauschen, je nach Intensität und Pflege. Regelmäßiges Waschen und Trocknen verlängert die Lebensdauer.
Was ist der Unterschied zwischen dem WAKO-Modell und einem Standard-Schutz?
Das WAKO-Modell erfüllt genau festgelegte Spezifikationen (insbesondere die Dicke des 25-mm-EVA-Schaums und das Gewicht), die für Amateur-Wettkämpfe unter der WAKO-Regie vorgeschrieben sind. Ein Standard-Trainingsschutz kann eine dickere oder anders geformte Polsterung haben, wird jedoch bei Wettkämpfen von den Kampfrichtern möglicherweise nicht akzeptiert.
Ellbogenschützer
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RDXAuf Lager 5+RDX Schaumstoff-Ellbogenpolster mit OEKO-TEX® Standard 100-Zertifizierung
Schützen Sie Ihre Ellbogen mit dieser erstklassigen Box-Ellbogenschützer. Hergestellt aus leichtem Material, damit Sie im Ring beweglich bleiben!
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RDXAuf Lager 5+
RDX WAKO 2-in-1-Ellbogenschützer, beidseitig tragbar
Diese von der World Association of Kickboxing Organizations (WAKO) zugelassenen Ellbogenschützer werden gemäß den WAKO-Spezifikationen hergestellt und eignen sich ideal für Amateur-Kickboxkämpfe oder das reguläre Training im Fitnessstudio.
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